EDG夺冠,从孩子们对游戏的热爱,谈近视防控的未来!

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see4917 | reply2 | 4 Days ago | 显示全部楼层 |Reading mode
前几天,朋友圈“过了次年”——中国战队EDG击败韩国DK战队,首夺2021英雄联盟全球总决赛冠军。这一发不可收拾,据说当天朋友圈是这样的:


英雄联盟全球总决赛,通俗地说:是个玩电脑游戏的比赛,也就是我们现在经常听到的“电子竞技”。
EDG夺冠成为大热门,我也好像发现了一件了不得的事情。


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上图是EDG成员的合照,我发现每个成员,都戴着眼镜。职业化的战队训练,意味着高密度、长时间的近距离用眼,那么发生近视,的确是难以避免的。
在近视防控里,我们常强调三个关键点:用眼距离、望远调节和用眼时间
用眼距离:用眼距离不要短于33厘米,一般3-5岁幼儿的胳膊长度大约33厘米,可以让小朋友伸长胳膊比一比。
望远调节:可以参考20-20-20法则。看手机电脑屏幕二十分钟,停下来转移视线,远眺20英尺外的地方,20英尺经过换算就是6米,远眺20秒钟,要找个有锐利边缘的东西,主动的努力的注视。
用眼时间: 同上可以参考20-20-20法则;另外对于长时间用眼,建议每隔40minute-60分钟要休息5-10分钟。
这场英雄联盟全球总决赛,根据官方的统计,有超过1.5亿人观看了EDG夺冠的直播,而B站直播界面观看人气最高时曾达4亿人次,线下更是有无数观众聚集在广场、商场观看比赛。


这个数据,给每个眼科医生,每个在坚持近视防控科普的医生提了个醒:大家是多么喜爱游戏啊,我们不能单纯地去呼吁“远离手机”、“别玩游戏”……口号在热爱面前,是没有用的,道理大家都懂,可是,有几个能做到的?
早在前几年,很多高校就专门开设了电子竞技的专业。2018年,英雄联盟还成为了雅加达亚运会体育表演项目。2022年的亚运会将在中国杭州举办,而前两天杭州亚组委正式公布了2022年杭州亚运会电子竞技项目入选名单,一共有8个(包括英雄联盟、王者荣耀(亚运版)、和平精英(亚运版)、炉石传说、刀塔2、梦三国2、街霸5andFIFA Online 4)。


所以不管我们心里有多么清楚,电子屏对眼睛带来的伤害,但是我们不得不承认的事,游戏、娱乐、大量学习,一定是时代的趋势。任何一个眼科从业者、眼科医生,都不能背离这个趋势,一味地强调天天在户外待着、不要玩手机等,这些不但不具备可行性,还可能造成亲子关系紧张。
我认为未来的近视防控趋势,不是一味的“堵”,从以前的不许看电视,到不许玩电脑,到现在的不许玩手机,“禁止项”似乎越来越来多,却越来越难以“禁止”。


未来的近视防控,重点应该是帮助孩子找到合理的方法,既能放心用眼,不管是学习还是娱乐,又能防控近视的发展。我相信未来一定会有这样的方法(事实上,这样的方法已经在开发中了,只是目前还没有大规模推广,我预计明年会面向大众)。
好了,今天的分享就到这里了。总之,近视防控的终极目标,一定是不仅要防控近视发展,更要给孩子用眼自由,学习自由甚至是游戏自由。大家一起努力!

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赵医生孩子七周半,近视200度左右,每次课外美术2个小时,最近想把她的美术课停了,孩子不太愿意,也是就纠结啊
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木易342 | 4 Days ago | 显示全部楼层
赵老师您好!7岁小朋友现在没有远视储备,也没有近视,裸眼视力5.1,有必要给配一副远视眼镜吗?作为外置远视储备眼镜来佩戴,说效果很好。盼回复,万分感谢!
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